Грибок ногтей — распространенное заболевание, которое вызывает изменение цвета и толщины ногтей16. Часто он поражает ногти на ногах9. Причиной могут быть различные виды грибковых микроорганизмов, которые обычно находятся на поверхности кожи и ногтей10,16.
Лечение грибка ногтей зачастую требует много времени и сил, а вероятность возвращения заболевания (возобновления или повторного заражения) весьма высокая2,3.
Какие факторы способствуют рецидиву инфекции?5,6,7,17
- Наличие грибка ногтей или грибка стопы у членов семьи.
- Образ жизни: регулярное посещение бассейна, сауны или других мест с повышенной влажностью.
- Тесная обувь.
- Несоблюдение назначенного режима приема противогрибкового препарата.
- Характер течения и распространенность заболевания при первом эпизоде заболевания.
- Возраст и пол пациента — рецидивы чаще наблюдают у мужчин и пожилых пациентов.
Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь предотвратить повторное заражение грибком ногтей:2,3,7,8,16,17
Сделайте генеральную уборку. При ее проведении особое внимание следует уделить ванной и кухне, — комнатам с повышенной влажностью. Также стоит тщательно очистить стиральную машину и другие бытовые приборы, а также средства личной гигиены16. Чтобы уничтожить споры грибка на поверхностях, нужно использовать специальные моющие средства, регулярно мыть полы16.
Обработайте бытовые предметы. Споры грибка могут оставаться на обуви, носках, постельном белье, полотенцах и коврах16. Все это нужно вымыть при высокой температуре и высушить, а также обработать дезинфицирующим средством16. Некоторые исследования показали эффективность дезинфекции обуви с помощью ультрафиолетового излучения11.
Помните об обуви. Старайтесь не ходить босиком в общественных местах, таких как бассейны, душевые, сауны, раздевалки и тренажерные залы16. Носите обувь на пляже16.
Не делитесь личными инструментами. Предметы для ухода за ногтями: ножницы, пилки и маникюрные принадлежности — должны быть только вашими16. Кроме этого, не стоит посещать непроверенные маникюрные салоны.
Следите за состоянием ног. Уделяйте внимание любым изменениям внешнего вида кожи ступней и ногтей и сразу обращайтесь к врачу, если появились первые симптомы.
Поможет ли профилактическое лечение?
Согласно данным нескольких исследований за последние 20 лет, профилактическое применение противогрибковых препаратов способствует снижению риска рецидива инфекции12. Поскольку среди факторов риска находятся индивидуальные особенности пациента, вероятность рецидива сохраняется в течение жизни3. Рекомендовано регулярное наблюдение у врача3.
Грибок ногтей — прогрессирующее заболевание, которое может сопровождаться рецидивирующим течением2,3. Поэтому так важно соблюдение назначений врача и профилактические меры16,17.